woensdag, februari 22

Zomerkoninkjes...

niet dat ik de zomer al in mijn bol heb...
 terwijl de lente nog een maand op zich laat wachten,
maar gewoon omdat deze aardbeitjes mij zó verleidelijk aankeken vanuit de koeling in de supermarkt.
En ik niet kan wachten tot ik ze weer kan plukken van m'n eigen planten of kan kopen het liefste van de koude grond.

Deze aardbeien komen uit zuid Spanje...
waar het ook nog geen zomer is maar waar ze wel groeien  in lange tunnels overdekt met plasticfolie
door het mediterraans klimaat en meestal in januari de eerste oogst plaatsvind.


  Las paar dagen geleden op het mooie blog van Silvia over
haar lekkere hangop dessert op zondag,
ook ik wil dat graag maken,
maar liever niet eten omdat het niet past in mijn drastisch veranderde eetpatroon waar ik zo'n ruim 8 maanden geleden mee begon en sindsdien al 22 kilo's kwijt ben:-)
Ben nog altijd dol op zuivelproducten maar wil de vetten zoveel mogelijk vermijden.
Dus heb ik een alternatief voor hangop
en dat is TOTAL 0% vet
een Griekse dikke yoghurt
heerlijk zacht en romig van smaak
heb altijd een paar bekers op voorraad in de koelkast
en gebruik het ook voor andere recepten

en ik moet zeggen........
het hapt voor mij héél wat lekkerder weg dan die zure magere yoghurt
en vanmiddag maakten ook de zoete aardbeien kennis met dit zuivelproduct
en ze lieten het zich goed welgevallen ....
en ik ook!!!

en met enkele knackebrödjes + mager beleg kwam ik de middag weer door
tot het avond eten




Lieve groeten van Ger met inmiddels 'n paar maatjes minder!!!
***


***

33 opmerkingen:

  1. Proficiat Ger! En mmmmm, dat ziet er lekker én gezond uit.
    Groetjes,
    Marian

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Wow Ger, 22 kilo, wat superknap !!!
    de zomerkoninkjes zien er heerlijk uit, maar het opgemaakte bordje ook, mmmmm wat een lekkere dingen
    Bon appetit !
    Groetjes Yvon

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Hier bij ons zeggen ze "AARDBEZEMS"voor dit prachtige fruit.
    Wij zijn 20 jaar geleden verhuisd naar het mooie Goeree overflakkee en in het begin moest ik zo wennen aan een taalgebruik.
    Maar nu lieve Ger vind ik het alleen maar grappig , versta ik alles , is mijn dochter tweetalig , en ben ik een "OVERKANTER"
    En als wij op vakantie zijn in Griekenland eet ik elke dag als lunch deze heerlijke yoghurt met wat vers fruit van de groenteboer die met zijn kar elke dag langs je LIGBED op het strand komt,als dit geen vakantie is dan weet ik het niet meer.
    En wat knap dat je al zoveel bent afgevallen , geweldig hoor!!!!
    Je LUNCH ziet er heerlijk uit op deze manier is het toch een feestje!!!
    En heel lief een LINKJE naar mij,je bent een schat!!!
    Nog een fijne dag & lieve groetjes,
    Silvia

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Jeetje Ger wat goed zeg, zoveel afgevallen.Ik zit nu aan de 13 Kilo eraf, in ieder geval nog 10 kilo te gaan. Ook ik heb die heerlijke griekse yoghurt ontdekt.Ik doe het ook door de sla met een beetje ketchup en zout en peper. En we eten ook veel fruit hier. Ik wens je een hele fijne dag. Groetjes Anita

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Wat goed Ger.
    En dat in 8 maanden
    Dat dieet wil ik ook wel
    En je aardbeien...je zou er zo in happen
    Groetjes
    Jeanne

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Jee Ger, al 22 kilo kwijt! Wat een geweldige prestatie. Knap dat jij van iets gezonds toch iets heel smakelijks weet te maken. En die griekse yoghurt ga ik ook eens zoeken want die zure magere komt ook mij de neus uit ;)
    Groetjes Linda

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Nou knap hoor, een paar kilo minder is altijd een heel gedoe, maar de aardbeien zien er heerlijk uit, leuke foto's,
    Fijne dag, Groetjes Hanneke

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Goedemorgen Ger

    Een paar maatjes minder, nou dan ben je erg goed bezig ..... top hoor om dat vol te houden.
    Dit ziet er wel weer erg verleidelijk uit hoor.....krijg ook trek in Zomerkoninkjes....hmmm.

    Groetjes, Joop

    BeantwoordenVerwijderen
  9. wat ontzettend knap Ger!! en wat zien je aardbeien er lekker uit en het staat zo leuk in de blauw geruite kom!

    fijne dag!
    lieve groet van Tjits

    BeantwoordenVerwijderen
  10. WOW, dat ziet er heerlijk uit!
    En knap zeg al die kilo's! Doorzetten hoor!
    groetjes Heidi

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Wat heerlijk dat je al zoveel kilo's kwijt bent, wauw! Ga lekker zo door, volgens mij helemaal geen straf al dit lekkers.
    Lieve groet, Renny

    BeantwoordenVerwijderen
  12. HA Ger,
    Goh ik zie al weer dat ik nogal wat gemist heb aan posten bij jou! Errug!!
    Wat een heerlijk foto's weer om op te ....!hihi en 22 kg allemachies prachies zeg!! Top heb jij nu ook dat wanneer je iets nieuws koopt staat te jubelen omdat je in de eerste instantie drie maten te groot uitzoekt en dan iedere keer wat kleiners aan kan? Ik kon mij altijd zo verschrikkelijk vergissen zo'n rare gewaarwording. Het is voor mij al weer 5 jaar geleden dat ik in totaal 36 kg af ben gevallen maar dat gevoel kan ik me nog als de dag van gister herinneren.
    Meid wat heerlijk dat het zo goed gaat! complimenten hoor!
    lieve groetjes aan iedereen bij jullie
    Yolanda

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Dank je wel Ger,

    Alleen al door er naar te kijken knap ik al weer op van mijn verkoudheid.

    Hartelijke groet,

    Adri

    BeantwoordenVerwijderen
  14. En waar haal je die lekkere yoghurt...??
    Ik ben ook echt een zuivel mens en moet toch ook altijd op de pondjes letten...het water loopt me in de mond bij het zien van dit lekkere toetje gevuld met heerlijke aardbeien...
    kan me voorstellen dat zo de middag wel weer door bent gekomen....
    Mooie blog...ziet er heerlijk uit..

    Lg, Nieske

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Wat goed Ger!! Jij zult inmiddels je hele kledingkast vervangen hebben!! Gisteren zag ik ook aardbeien staan, maar ik had wat haast dus ik ben er aan voorbij gegaan. Maar ik vind ze ook zo lekker en ze zijn ook nog eens calorie-arm :)!

    Een fijne dag!! Lieve groet, Ingrid

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Go ik dacht altijd dat griekse yogert heel veel bevatten dus op naar de winkel ik ben er gek op dus ....neem aan dat de Ah het verkoopt....je foto's wekken gelijk me eetlust op hahahahah fijne dag lieve groet rosita

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Wat knap dat je al die kilo's bent kwijtgeraakt! Een post vol met mooie foto's, goede tips en heerlijk eten...

    Fijne dag. Lieve groet, Miranda

    BeantwoordenVerwijderen
  18. Goed hoor..goed gedaan.....
    Ik zag van de week ook de aardbeitjes weer liggen.. was verbaasd maat met dit recept klinkt het toch wel aantrekkelijk om een doosje te kopen.
    Groetjes Hetty

    BeantwoordenVerwijderen
  19. Wat ontzettend knap,Lieve Ger,toppie,hoor en je aardbeien zijn er heerlijk uit,heb er nu al trek in,fijne middag,XXX

    BeantwoordenVerwijderen
  20. Lieve Ger, wat ontzettend knap van je. En wat een heerlijk kleurrijke plaatjes laat je ons zien, ik krijg er zin in. Hou vol en misschien werkt het voor mij als inspiratie, ik kom er maar niet toe om de knop om te zetten:(, lieve groet

    BeantwoordenVerwijderen
  21. Geweldig! en dan toch zo heerlijk eten.....
    Zit nu net voor het avondeten nog even te bloggen...en je snapt....
    dan rommelt je maag al wat.....
    Zie hier, heerlijk heerlijk....
    Oh en die lunch van je, niet verkeerd, blaadje sla, augurkje ik doe het er voor.
    Goed idee, ga ik morgen ook maar eens mezelf op trakteren.
    En dus nog goed voor de lijn ook!
    Win win situatie ;)

    Fijne avond en ik ga nu de pannen opzetten.

    Liefs

    BeantwoordenVerwijderen
  22. Wat een heerlijke post,dat moeten ze nog eens uitvinden,dat ik met mijn handje mee kan snoepen haha,ik heb pas lieve speciale arebeien vorkjes gekocht bij Dille&Kamille,ik gebruik creme fraiche ofzoiets bij de arebeien,maar vind jou yoghurt ook wel wat,fijne avond,liefs Musje.

    BeantwoordenVerwijderen
  23. Mjam, krijg zin in de zomer als ik jouw aardbeitjes zie. Mooie foto's hoor! Geniet van je toetje :-)
    Liefs Carolien

    BeantwoordenVerwijderen
  24. Ik weet niet hoe het kan maar ik heb nogal wat posten van je gemist, maar ik heb ze nu toch gezien leuke mutsjes en de sinaasappels om zo in te bijten, zijn dat bloedsinaasappels die zag ik vroeger veel vaker. En jeetje meid wat geweldig 22 kilo, wat voor dieet volg je ik moet er ook nodig weer aan beginnen. En je aardbeien leveren mooie foto's op in die blauw witte schaaltjes, maar waren ze ook lekker ik heb ze ook wel eens zo vroeg gekocht maar vond de smaak niet zo. Maar dan heb je in ieder geval mooie foto's. Nou weer ff helemaal bijgelezen ik snap niet ik het komt dat ik je gemist heb. Fijne avond, groetjes
    Petra

    BeantwoordenVerwijderen
  25. Wat een smakelijke post, ziet er allemaal verrukkelijk uit! En 22 kg, tjee meis, dat is nog eens een prestatie: gefeliciteerd!

    Groetjes Judith

    BeantwoordenVerwijderen
  26. wat knap van je Ger, al zoveel kilo's kwijt,volhouden hoor!!

    Heb de aardbeitjes ook al zien staan,maar heb er ook nog wat in de diepvries,dus gauw er wat van uitgehaald en morgen over de vla of yoghurt.

    liefs Stina

    BeantwoordenVerwijderen
  27. Zoooooo eerst even een heel GROOT compliment lieve Ger, 22 kilo eraf, pffff SUPER SUPER, echt heel erg knap van je!!!

    En dan over die goddelijke zomerkoninkjes, lekker hé, stop net nog geen vijf minuten geleden er ook twee in mijn mond. Kwam ze vandaag ook tegen, ze roken heerlijk en dan smaken ze ook meestal heel goed.

    Goed alternatief zeg die Griekse yoghurt, lekker dik, voedzaam en toch zonder vet, om te onthouden.

    Wat heb je trouwens een mooie mutsjes gemaakt voor dat prachtige doel.

    Liefs Josephine

    BeantwoordenVerwijderen
  28. Zo 22 kilo dat is erg veel dan moet je je eigen toch super voelen !En dan toch nog zo lekker eten ! het water loopt mijn in de mond .

    Gr Wendelien

    BeantwoordenVerwijderen
  29. Hej lieve Ger, ik heb net een schaaltje van die magere zure yoghurt weggewerkt, brrr. 0% vet lijkt me wel wat, ik ga zeker opzoek. Een beetje lekker mag het toch ook wel smaken. En dan die heerlijke aardbeien al, jammie. Je hebt ook weer prachtige foto's gemaakt. Toppie, die 22 kilo.
    Wat je reactie betreft op het servies. Ik dacht hetzelfde bij het Arden ontwerp. Ik zal straks mijn Beatrix kannetje eens naast de foto zetten om het te vergelijken.
    Fijne dag en lieve groet,

    BeantwoordenVerwijderen
  30. Kon ik dat maar Super zeg 22 kg ,ik moet er ook wel 20 kilo af hebben.
    Maar ik heb geen doorzettings vermogen.
    Maar ik zie hier wel lekkere recepten met weinig calorieen.
    Ik ben je volger geworden.
    Als je wilt mag je ook wel een kijkje nemen op mijn blog.
    Ik ben nog maar net begonnen hoor.
    Maar ik vind het superleuk.

    FIJN WEEKEND

    LIEFS PIETA

    BeantwoordenVerwijderen
  31. wat ziet dat er lekker uit.meteen aaanvallen,ja die yoghurt heb ik ook wel eens gegeten,maar ik ben niet zo'n toetjes mens,en ook geen soepen vooraf,alleen maar de hoofdmaaltijd.
    flink hoor,om zoveel af te vallen,dus nu alles nieuw kopen,dat is ook leuk.

    groetjes greet

    BeantwoordenVerwijderen
  32. Via, via even langs gekomen.
    Wat een heerlijke post!.
    Gezellige kleuren.
    Ik ga je volgen, ook je afvalproject.
    Zou ik ook eens moeten doen.
    Fijne week.
    Groetjes Annette

    BeantwoordenVerwijderen
  33. Wauw Ger voor de prahtige foto's! en nog meer wauw voor de 22 kilo die je bent afgevallen, dat noem ik karakter hebben, knap van jou zeg!!!

    Ook wil ik je bedanken voor de linkjes op mijn blog, de laatste ga ik is goed uitspitten ;-)
    Ik heb al wel servetten gekocht, maar ik denk dat de afbeelding iets te klein zal zijn...toch maar proberen...?!

    Liefs en fijn weekend!
    Michelle

    BeantwoordenVerwijderen

Related Posts with Thumbnails

Auteursrechtelijk beschermd

Zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Hoorn Des Overvloeds is het pertinent niet toegestaan om foto's en /of teksten of onderdelen van mijn blog te gebruiken voor privé en /of zakelijke doeleinden in welke vorm of hoedanigheid dan ook.
Bij constatering van welk gebruik dan ook zal aangifte worden gedaan.
Tevens zal een procedure worden gestart om de kosten te verhalen die hierop van toepassing zijn uit hoofde van de auteurswet.